ढाई सौ ग्राम दूध में कितनी कैलोरी होती है?

एक गिलास दूध में कितनी कैलोरी
एक गिलास गाय के दूध में 167.8 कैलोरी होती है. 1 कप लो कैलोरी वाले दूध में 86 कैलोरी होती है. दूध या कोई अन्य डेयरी उत्पाद को पीने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन इसमें लो-कैलोरी होना चाहिए.